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孩子身体发育应该关注哪几点

文章来源:http://www.hangzhouday.cn 更新时间:2020/12/29

  

  孩子身体发育应该关注哪几点呢?主要注意以下三点:

孩子身体发育应该关注哪几点

  1、关注身高。身高的发育是孩子身体素质增强的一个比较明显的特征。每个年龄段男孩、女孩都有对应的身体标准,家长应该时刻关注孩子的身高,养成定期测量身高的习惯。好多孩子身体发育不正常会通过身高来体现出来。营养吸收不佳,身体出了问题,这些在身高上都会有表现。所以,对于一些身高不正常的孩子,建议家长带到医院去体检,尽早发现问题,解决问题。

  2、关注营养搭配。有研究表明我们亚洲人相比较欧美地区,黄种人的身高在先天就有劣势。这个是地理坏境和人种的限制。中国人平均人高有限还有一部分原因是营养跟不上。新中国成立后经历了长时间的物质匮乏期,导致几代人营养不良。如今,经济条件在改善,我们应该注重孩子的营养搭配,特别是牛奶和肉类的吸收。不要因为过来婴儿期就不用喝牛奶,其实牛奶中充足的钙能够促进骨骼的生长。还有牛肉应该多吃,对长个子帮助非常大。

  3、关注孩子的身体协调性。我们不只是片面的追求升高,而且要关注身体的协调性。协调性好,运动平衡能力强,对于孩子的身体发育也是非常重要的。有些孩子先天性的身体不协调,不能像正常的孩子那样到那个年龄段就会爬、会走、会跑、会跳。这就是身体发展不协调,怎么办呢,那么家长在孩子小的时候就要花时间、精力去纠正。


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